Отдых на Гран-Канарии: путеводитель по острову

Гран-Канария — остров с тысячей лиц: от городских набережных и дюн Маспаломас до скалистых ущелий и сосновых лесов в центре. На этой жемчужине Канарских островов легко совместить пляжный отдых, прогулки по старым кварталам, гастрономические открытия и трекинг к знаковым вершинам. Курортная инфраструктура прекрасно развита по всему побережью, и отель можно подобрать под любой стиль поездки — от city-break в Лас-Пальмасе до расслабленного all inclusive на юге.

Лучшие пляжи Гран-Канарии

Самыми лучшими пляжами Гран-Канарии считаются Лас-Кантерас, Плайя-дель-Инглес и Амадорес. Они различаются по атмосфере и рельефу: городской променад и серф-споты, широкие курортные пространства у дюн и спокойная бирюзовая лагуна для размеренного отдыха. Выбор пляжа — это еще и выбор района для отеля, поэтому удобно начинать планирование именно отсюда.

Пляж Лас-Кантерас — один из красивейших городских пляжей Европы

Лас-Кантерас защищен естественным рифом и тянется почти на три километра вдоль Лас-Пальмаса. Море здесь спокойнее, чем на открытом побережье. Вдоль набережной — кафе, школы серфинга, велодорожка и отели от бутик-формата до крупных сетей. Это идеальная база, если ваш отпуск — коктейль из пляжа, городской жизни и культурных вылазок по столице Канарских островов.

Плайя-дель-Инглес — центр туристической жизни

Широкий песчаный берег, соседство с дюнами Маспаломас и бесконечная линия курортов — все это делает Плайя-дель-Инглес самым оживленным пляжем острова. Здесь кипит ночная жизнь, работают торговые центры и рестораны всех кухонь мира, а отели предлагают полный набор удобств для отпуска. Хороший выбор для тех, кто ценит активный отдых и инфраструктуру «в пешей доступности».

Пляж Амадорес — тихий райский уголок с белым песком

Амадорес — искусственно защищенная бухта с белым песком и водой цвета мятного льда, где почти всегда штиль. По периметру — аккуратные террасы, шезлонги и отели, ориентированные на спокойный формат. Семьи и любители проводить ленивые дни у моря оценят мягкий вход и отсутствие волн.

Природные достопримечательности Гран-Канарии

Главные природные достопримечательности Гран-Канарии — это дюны Маспаломас, Роке Нубло, кальдера Бандама, Барранко-де-Гуайадеке. Есть сеть пеших троп от побережья к высокогорью. За один день можно сменить климатические ощущения: начать на океанском берегу, продолжить в «пустыне», а закат встретить над облаками. Такой контраст — визитная карточка острова.

Дюны Маспаломас — пустыня посреди острова

Песчаные волны тянутся на несколько километров вдоль южного побережья, создавая иллюзию настоящей Сахары у океана. Здесь приятно гулять на рассвете и закате, когда свет мягче и меньше людей, а ветер рисует на барханах новый рельеф. Рядом — курорт Маспаломас с отелями любой категории и пальмовой набережной.

Цены:

• верблюжья прогулка по барханам стоит около €12–15 за короткий круг.

Роке-Нубло — знаменитая вершина с панорамными видами

Каменный монолит в географическом центре Гран-Канарии — культовая точка для легкого треккинга. Подъездная дорога вьется через сосновые леса, а финальная тропа (примерно 30–45 минут в одну сторону) поднимает туда, откуда открываются незабываемые виды на многослойные декорации гор, облака и соседние Канарские острова. В ясные дни отсюда виден пик Тейде на Тенерифе.

Цены:

• парковка у начала маршрута бесплатная, но ограниченная;
• организованные экскурсии с трансфером с курортов стоят от €30–40 с человека.

Кальдера Бандама — кратер вулкана с виноградниками

Недалеко от Лас-Пальмаса находится гигантский кратер диаметром около километра и глубиной до 200 м. По тропе можно спуститься внутрь кальдеры и увидеть виноградники, где выращивают автохтонные сорта. С верхней смотровой площадки открывается панорама на столицу и океан.

Барранко-де-Гуайадеке — ущелье с пещерными домами

Один из самых необычных уголков острова: здесь до сих пор живут в домах, выдолбленных прямо в скалах. В ущелье сохранились пещерные рестораны и часовни, а сам маршрут по долине дарит впечатляющие виды. Это отличная альтернатива пляжному дню — особенно для тех, кто хочет ощутить аутентичность Гран-Канарии.

Пешие маршруты и трекинг по живописным тропам

Сеть маркированных троп охватывает ущелья, лавовые плато и зеленые террасы. Популярны маршруты вокруг Аякаты, Фатаги и к водохранилищам Ла Умбрия и Чира, где остров раскрывается без курортного блеска — с запахом сосны и базилика. Планируйте старт рано утром, берите воду и ветровку: в горах прохладнее, чем на побережье.

Семейные развлечения и парки Гран-Канарии

Лучшие семейные парки Гран-Канарии — Пальмитос и Парк крокодилов, аквапарк Маспаломас и Форестал Парк; они дают насыщенный день детям и передышку родителям. Формат «парк + пляж + ранний ужин в отеле» здесь работает идеально, особенно если остановиться на юге острова.

Парк Пальмитос — шоу дельфинов и экзотические птицы

В зеленой долине недалеко от Маспаломаса расположен крупнейший зооботанический парк острова. Зоопарк и ботсад соединены маршрутами, вдоль которых вы встретите фламинго, орлов и сотни тропических растений, а дельфинарий станет эмоциональной кульминацией программы. Многие курортные отели организуют трансфер, так что  даже с маленькими детьми логистика проста и понятна.

Цены:

• взрослый билет — €37 онлайн (€35 при покупке на сайте); 
• детский — €28 (€26 онлайн); мини (3-4 года) — €14. Есть выгодные семейные пакеты — например, 2 взрослых + 2 детей за €118

Парк крокодилов — уникальное место с разнообразной фауной

Небольшой семейный парк сочетает приют для животных и контактные зоны, где можно увидеть рептилий, обезьян и птиц. Здесь проще, чем в Пальмитосе, зато формат камернее, а персонал часто рассказывает интересные и трогательные истории спасения животных. Хорошая идея для выезда на полдня с курортов на юге.

Цены: 

• вход начинается примерно от €9,90 за взрослого

Аквапарк Aqualand Maspalomas

Самый крупный аквапарк острова с десятками горок, ленивой рекой и детскими зонами. Подходит и для малышей, и для подростков. Здесь есть экстремальные аттракционы вроде «Камикадзе», семейные спуски на надувных лодках и специальные игровые зоны для самых маленьких. Парк работает круглый год, а большинство бассейнов подогреваются.

Цены: 

• взрослый билет €33, детский €24, малыши до 3 лет — бесплатно.

Forestal Park

Парк авентура с подвесными мостами, зиплайнами и трассами разной сложности. Отлично подойдет для активных семей с детьми старше 7–8 лет. Трассы делятся на «синие» (для новичков и детей) и «красные» (для взрослых и подростков), так что вся семья может проходить их вместе, но на своем уровне. Инструктаж проводят профессионалы, а все снаряжение включено в билет.

Цены:

• взрослый билет €20–22, детский €15–17.

Культурное наследие Гран-Канарии

Места, которые рассказывают о культурном разнообразии Гран-Канарии — Пуэбло-Канарио, Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Пуэрто-де-Моган, также аутентичные поселения в горах и на востоке. У всех этих историй — свой сюжет: традиции острова, жизнь столицы Канарских островов и романтика «канарской Венеции». 

Пуэбло-Канарио — традиционная канарская деревня

Архитектурный ансамбль в Лас-Пальмасе стилизован под старинное поселение с внутренними двориками, деревянными балконами и ремесленными лавками. По выходным здесь проходят фольклорные выступления, а рядом — парк Дорамас и музеи. Отличное место, чтобы соединить прогулку по городу с погружением в культуру острова.

Поездка в Лас-Пальмас-де-Гран-Канария — столица острова

Столичный Лас-Пальмас — это квартал Вегета с собором и домом Колумба, авеню Триана для шопинга и, конечно, пляж Лас-Кантерас. Здесь удобно жить в отеле, если хочется темпа большого города, гастрономии и музеев, не отказываясь от океана. Это «второе сердце» Гран-Канарии после южных курортов.

Цены:

• вход в Собор Святой Анны — около €3–4, в Дом Колумба — €4 (льготный €2).

Пуэрто-де-Моган — «Венеция Канарских островов»

Уютная марина с каналами и белыми домами, увитыми бугенвиллией, — одна из самых фотогеничных точек побережья. По субботам работает рынок, а вечером приятно ужинать у воды в одном из рыбных ресторанов. Курортный формат мягкий: отели небольшие, ритм спокойный, а море почти всегда прозрачное.

Артенара — деревня пещерных домов

Самый высокогорный поселок Гран-Канарии хранит бытовые традиции жилищ, выдолбленных в скале. Здесь есть небольшой музей пещерного быта, смотровые площадки на Роке-Нубло и уютные рестораны-гроты. Это отличный контрапункт к прибрежным курортам: тихо, прохладнее, чем внизу, и очень аутентично.

Цены:

• Музей пещерного быта (Museo Etnográfico Casas Cuevas) — около €3 для взрослых, детям до 12 лет бесплатно.

Агуимес — старый город со скульптурами

На востоке острова сохранился центр с собором Сан-Себастьян и сетью мощеных улиц. По всему городу расставлены бронзовые скульптуры — получается своеобразный арт-маршрут под открытым небом. Вечером оживают тапас-бары, а близость к Тельде и дюнам Маспаломас упрощает логистику.

Гастрономия Гран-Канарии

С чем на Гран-Канарии знакомиться в первую очередь? С papas arrugadas с соусами мохо, свежими морепродуктами и рынками, где остров «звучит» особенно ярко. В любом районе найдете традиционные гуачинче и современные гастробары, а многие отели сотрудничают с локальными фермерами.

Традиционные блюда: papas arrugadas и соус моджо

Молодой картофель варят в морской воде до морщинистости и подают с красным (пикантным) и зеленым (травяным) мохо. Это идеальная закуска к рыбе, сырам и вину — простая и очень канарская. Если блюдо понравилось, мохо легко найти на рынке в банке и привезти домой.

Queso de flor de Guía

Уникальный овечий сыр с цветочным ферментом из артишока, который производят только на Гран-Канарии. Имеет статус DOP и подаётся как закуска к вину или в составе тапас.

Гофио

Мука из обжаренных пшеничных или кукурузных зерен, из которой готовят каши, добавляют в супы и десерты. На острове даже можно попробовать мороженое с гофио — неожиданное и вкусное сочетание.

Carne de cabra guisada

Тушёная козлятина с овощами и специями — сытное деревенское блюдо, которое особенно популярно в горных районах. Его подают с papas или рисом, а вкус получается насыщенным и пряным.

Рыба на гриле и свежие морепродукты

Рыба-попугай, обжаренная на гриле, — деликатес Канарских островов. Мясо у нее белое, нежное, слегка сладковатое. Часто подают с картофелем и зеленым мохо. По побережью полно таверн с уловом дня: дорада, вьеха, осьминог, сардины. На севере встречается рыба-меч на гриле, на юге — паэлья с морепродуктами и тапасы к вину. Курортные рестораны часто делают «рыбные вечера», а в городских районах Лас-Пальмаса интереснее искать авторские интерпретации.

Местные вина

Виноделие на Гран-Канарии активно развивается, и местные сорта стоят того, чтобы их попробовать. Красные вина на основе винограда Listán Negro отличаются фруктовыми и слегка пряными нотами, а белые сорта Malvasía дают ароматные, свежие и минеральные вина. Лучшие винодельни находятся в районах Бандама и Сан-Матео, а бокал местного вина в ресторане обычно стоит €3–5.

Местные рынки и рестораны

Рынок Вегета в столице, воскресный рынок в Тероре и фермерские ярмарки в Сан-Матео дают почувствовать сезон и цены «для своих». В Тероре стоит попробовать знаменитую морсилью (кровяную колбасу) и местный сыр, а в Сан-Матео — купить свежие овощи, мед и орехи от фермеров. Начните день с кофе и чуррос, возьмите к обеду сыры и хамон, а вечер оставьте для гастробара с дегустационным сетом. Для любителей спокойствия многие отели предлагают хорошие полупансионы — удобно с детьми и без машины.

Водные виды спорта Гран-Канарии

Где на Гран-Канарии лучше всего заняться водными видами спорта? На Лас-Кантерас и в Маспаломас/Инглес — серф, на восточном побережье — винд- и кайтсерфинг, по всему острову — дайвинг. Канарские острова славятся стабильным ветром и прозрачной водой, так что выбор огромен.

Серфинг, виндсерфинг и кайтсерфинг

Лас-Кантерас — пляж со школами для начинающих серферов и для промежуточного уровня, песчаным дном и приятной волной. 

Цены: 

• базовый курс (2 часа) от €40; разовые уроки — от €40; 
• курс на 1‑5 дней: от €60 за день, 2 дня — €104, 3 дня — €150.

Pozo Izquierdo — мировой центр виндсерфинга. Уроки проходят в высоком ветре, на трассах, где проводят международные соревнования. А Bahia de Formas — залив с ровной водой, подходящий для обучения и начинающих.

Цены:

• прокат — от €42 за 2 часа, полный день — €50; 2 дня — €94, 3 дня — €126, неделя — €245

Дайвинг и подводные приключения

Прозрачность воды, лавовые гроты и рифовая жизнь делают остров интересным для всех уровней: от интро-дайва до продвинутых погружений. Встречаются барракуды, скаты и стаи сардин — фотокамера очень пригодится. На юге баз много, а на севере удобнее объединять погружение с городским днем в Лас-Пальмасе.

Школы и прокат снаряжения

По всем ключевым курортам вы найдете лицензированные школы с инструкторами, страховкой и трансфером. Для короткого отпуска возьмите «пакет» (урок + прокат) — это проще, чем везти доску/комплект. Если едете на спортивный курорт, уточняйте у отеля, есть ли партнерская школа и камеры хранения снаряжения. Многие отели на побережье дают гостям скидки.

Практические советы

Как спланировать поездку на Гран-Канарию? Начните с выбора базы (город или курортный юг), продумайте аренду авто и распределите дни между пляжами, природой и городами. В 2025 году остров как никогда удобен для самостоятельного планирования отдыха: расписания транспорта стабильны, выбор отелей широк, а туры легко комбинировать с личными выездами.

Когда ехать и где жить

Зима мягкая, лето сухое, межсезонье — комфортное: остров круглогодичный. Для city-break и серфа выбирайте Лас-Пальмас (Лас-Кантерас), для пляжного релакса — юг (Маспаломас, Плайя-дель-Инглес, Амадорес). Если нужен спокойный курорт — смотрите Пуэрто-де-Моган; бутик-отели — в столице и в малых прибрежных поселках.

Транспорт и аренда авто

Остров компактен, но рельеф делает поездки дольше, чем кажется на карте. Автобусы Global связывают основные курорты и столицу, но для горных маршрутов удобнее арендовать авто. Парковки у популярных точек (дюны, видовые точки) ограничены — приезжайте пораньше.

Маршрут на 5–7 дней

Соберите базовый набор: 2 пляжных дня (Лас-Кантерас/Амадорес), 1 день — дюны Маспаломас и Плайя-дель-Инглес, 1 день — Роке Нубло и горные деревни, 1 день — Лас-Пальмас (Вегета + музеи), 1 полудня — Пуэрто-де-Моган. Оставшийся день — под спорт (серф/дайв) или гастрономию.

Отели и размещение

Отель подбирайте под стиль: city-отель у набережной для активных, семейный курорт с бассейнами на юге, adults-only для тишины. Если планируете много кататься, удобны отели с парковкой и ранним завтраком; для «пляж у двери» выбирайте первую линию. На Канарских островах раннее бронирование обычно выгоднее, а бесплатная отмена добавляет гибкости.

Еда и покупки

К завтраку — местные фрукты и сыр, к обеду — рыба и тапасы, вечером — дегустация вин и мохо. Рынки (Вегета, Моган) — лучший сувенирный шопинг: специи, соусы, козьи сыры. В курортных зонах рестораны закрываются поздно, но в горах кухню могут «гасить» рано — учитывайте в планах.

Заключение

Гран-Канария — тот редкий остров, где «море, город и горы» умещаются в один маршрут без компромиссов. Утром — кофе у Лас-Кантерас, днем — след ветра на барханах в Маспаломас, к вечеру — панорама с Роке Нубло, а ночь — в любимом отеле, где все готово к завтрашнему дню. Хотите яркий курорт, медитативный трекинг или гастро-охоту по рынкам Канарских островов — здесь получится все: остается только решить, с какого впечатления начать отдых.